Sommeil naturel sur 30 gélules Yango

Natural Sleep On est un complément alimentaire naturel à base de L-tryptophane, de mélatonine et de vitamines B qui ont un effet calmant et relaxant. Il vous permet de dormir librement et profondément. Il a un effet positif sur la qualité du sommeil et facilite l'endormissement.

L-TRYPTOFAN

C'est l'un des acides aminés les plus importants impliqués dans le travail de tout l'organisme. Il joue un rôle dans le travail du système nerveux. Sa carence entraîne une baisse d'énergie, des insomnies, un mauvais bien-être (baisse constante de l'humeur) et une dépression. Il est souvent utilisé dans la dépression, l'anxiété, les périodes d'insomnie excessive ou de stress et soutient le corps dans des états inconfortables.

Parce que le L-tryptophane est un acide aminé exogène, notre corps ne le produit pas lui-même . Par conséquent, il doit être alimenté en nourriture. C'est aussi une source de sérotonine qui régule activement le système nerveux . Il est également impliqué dans la production de mélatonine, responsable de la régulation de notre cycle veille-sommeil . Le tryptophane est également activement impliqué dans le processus de lactation, ainsi que dans la reproduction et la sécrétion des hormones de croissance. Il affecte également les niveaux d'autres neurotransmetteurs. Il participe également activement à la construction de la masse musculaire et renforce le système immunitaire. En plus de tout, il régule le travail métabolique dans le corps.

On le trouve naturellement dans des produits tels que : les blancs d'œufs, le lait, le fromage, les graines de citrouille, la spiruline, le poisson et la viande (surtout la volaille).

Trop de tryptophane peut se manifester chez certaines personnes avec des malaises, de la somnolence, des nausées, des maux de tête et des douleurs abdominales, des vomissements, une vision floue (vision floue) et une bouche sèche. Ces symptômes sont très rares et sont toujours causés par une supplémentation inappropriée. Par conséquent, il est très important d'utiliser la dose quotidienne recommandée indiquée sur l'emballage.

MÉLATONINE

C'est une substance naturelle présente dans notre corps. Il commence à s'infiltrer juste après la tombée de la nuit. Il est produit dans la glande pinéale, une collection de cellules situées au plus profond du cerveau, et vous recevez un signal de vos yeux indiquant que la nuit approche. Lorsque cette information est transmise dans le corps, la production de ce composé commence et lorsque sa concentration atteint un niveau approprié, nous devenons somnolents .

La mélatonine est le régulateur le plus important de notre horloge biologique. Puisqu'il affecte fortement notre rythme circadien, il est utilisé pour traiter l'insomnie , y compris chez les personnes atteintes du syndrome de retard de phase du sommeil. Il est également utile pour les personnes souffrant de maladies oculaires ou voyageant dans différents fuseaux horaires en avion.
La production de mélatonine perturbe les jours nuageux lorsque l'après-midi devient gris et sombre. Ensuite, notre glande pinéale commence à le sécréter plus tôt. Le résultat est que nous nous endormons plus rapidement et souvent nous nous réveillons et dormons trop peu la nuit. Un sommeil incorrect affecte notre corps de sorte qu'il ne peut pas se régénérer suffisamment. Il perturbe également notre métabolisme, ce qui favorise également la prise de poids.

Les personnes ayant une horloge biologique fortement perturbée (en particulier celles qui travaillent la nuit sous un éclairage artificiel et fort) ont de faibles niveaux de mélatonine. Il faut se rappeler que c'est aussi un puissant antioxydant, donc rien de plus qu'une substance puissante qui élimine les radicaux libres, des composés chimiques qui endommagent les cellules saines, accélèrent le vieillissement de l'organisme et, malheureusement, favorisent le développement du cancer.

Malheureusement, de nombreuses études montrent que les personnes ayant un faible taux de mélatonine sont plus susceptibles d'être victimes d'un cancer du sein, de la prostate et du côlon. Les scientifiques pensent que son faible niveau peut également affecter nos autres organes, ce qui est associé à une sensibilité accrue aux maladies oculaires (inflammatoires), aux intestins et également au diabète.
Surtout en automne et en hiver, quand il fait noir plus tôt, beaucoup de gens souffrent de ce qu'on appelle la dépression hivernale à cause d'un manque de soleil. Malheureusement, l'obscurité pendant la journée provoque la production de mélatonine dans le corps humain au mauvais moment, ce qui entrave son fonctionnement normal et correct.

VITAMINES DU GROUPE B

Il s'agit d'un groupe extrêmement utile de composés chimiques dont la structure varie et qui ont une bonne solubilité dans l'eau. En raison de leurs propriétés, ces vitamines sont instables et seule la vitamine B12 est stockée dans notre corps, qui se dépose en quantités minimes.
Ils influencent l'ensemble du métabolisme cellulaire et y participent activement. Les vitamines B font partie de nombreuses enzymes ou sont nécessaires pour les activer. Le besoin de ces vitamines augmente pendant la convalescence, y compris après des opérations ou pendant la grossesse et l'allaitement. De plus, lors de l'utilisation de divers médicaments chimiques, laxatifs et diurétiques. Certaines vitamines de ce groupe, telles que les vitamines B1, B2 et B12, sont synthétisées dans notre corps par certaines bactéries intestinales.

Pour en revenir à l'instabilité des vitamines B, c'est pourquoi l'organisme doit les absorber et les recevoir des aliments ou des différents types de PRÉPARATION dans lesquels elles sont présentes. Mais seulement autant que nécessaire actuellement. L'excès est éliminé avec de l'urine, des matières fécales ou de la sueur. Étant donné que la partie inutilisée des vitamines ne reste pas dans le corps, il n'y a aucun risque d'empoisonnement.

L'Institut de l'alimentation et de la nutrition fournit des doses strictement définies de vitamines B pour les femmes (y compris les femmes enceintes et allaitantes), les hommes et les enfants.
Un manque de vitamines B peut entraîner de nombreux troubles des systèmes nerveux et digestif, une augmentation du taux d'homocystéine (facteur de risque de développement de maladies cardiovasculaires), une inflammation de la peau et des muqueuses et un malaise général.

O Capsule Gélule : cellulose végétale (produit végétarien)

Dose journalière recommandée : 3 gélules par jour.

Le pack contient : 30 gélules x 440 mg.

Poids net : 13,2 g

Entité responsable : Yango Sp. z oo

Pays d'origine : Croatie