- une source de vitamines et de minéraux
- peut favoriser la perte de poids
- recommandé pour les desserts
Orange est un terme d'argot désignant plusieurs fruits de la famille des rues qui sont des hybrides du genre des agrumes. Le berceau des oranges est la Chine et l'Inde, d'où leur variété amère est arrivée en Europe au Xe siècle, à partir de laquelle les oranges douces ont été obtenues.
Les oranges sont extrêmement riches en vitamine C, en fibres, en potassium, en bêta-carotène et en flavonoïdes. Pour les raisons ci-dessus, ces fruits juteux, aigre-doux devraient être inclus dans le régime alimentaire de presque tout le monde. Ils peuvent soutenir les processus digestifs, renforcer l'immunité et favoriser la perte de poids.
Les oranges peuvent être crues, en conserve, transformées en jus et même ajoutées à la viande. Ils sont également un excellent ajout au dessert.
CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver au frais et au sec
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