- une collation sucrée
- Complément aux desserts et pâtisseries
- un bon énergisant
Les dattes sont le fruit du palmier dattier qui pousse en Afrique, en Australie, au Mexique et en Californie. C'est l'un des premiers fruits cultivés.
Les dattes sont une excellente collation autonome et une alternative aux sucreries. Ils sont très doux, doux et veloutés - à la fois frais et séchés. Ils peuvent également être ajoutés aux desserts et aux plats secs. Ils conviennent également comme ajout sucré aux gâteaux, biscuits et autres pâtisseries.
Les dattes sont riches en sucres simples, ce qui en fait une très bonne source d'énergie. Par conséquent, ils sont souvent utilisés par les athlètes et les personnes ayant un mode de vie actif. De plus, ils complètent le manque de glycogène et de potassium dans le corps, ce qui est important pour un entraînement à long terme. Les dattes contiennent également des vitamines PP, B1, B2 et A ainsi que du fer, du phosphore et du magnésium.
Avis
Les dattes contiennent des graines.
INGRÉDIENTS
Dattes - Fruit du dattier, mûr, sain
Valeur nutritionnelle du produit pour 100 g :
Pouvoir calorifique - 1263,70 kJ / 297,40 kcal
gras - 0,2 g
- dont acides gras saturés - < 0,1 g
Glucides - 71,93 g
- dont sucre - 64,89 g
Protéine - 1.97g
Sel ** - 0,58 g
Poids net : 500 g
STOCKAGE RECOMMANDÉ
Conservez les dattes fraîches dans un endroit sec et frais.
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