Chili Con Pinto est un plat cuisiné à base d'ingrédients naturels. L'idée de ce type de plat vient de la cuisine mexicaine, dominée par les tomates et les épices piquantes. Le plat original contient du boeuf haché, que nous avons remplacé par des pois chiches et des haricots. Des ingrédients soigneusement sélectionnés regorgent de nutriments bénéfiques pour la santé tels que des vitamines, des protéines et des sels minéraux.
Chili Con Pinto est un produit 100% à base de plantes. Il est parfait pour les végétaliens et les végétariens. Sa recette est à base de tomates, de pois chiches et de haricots pinto. L'ajout d'épices fraîches donne au produit un goût et un arôme uniques. C'est une excellente suggestion pour le déjeuner ou le dîner. Il est très rassasiant et vous permet de compléter votre alimentation avec de nombreux minéraux et vitamines importants.
La composition de Chilli Con Pinto ne comprend que des ingrédients sains et nutritifs. La recette de notre plat était à base de pois chiches et de haricots pinto. L'ajout d'une délicieuse sauce et de tout un tas d'épices a permis de créer un plat original plein de saveurs et de santé.
Les pois chiches sont considérés comme l'un des meilleurs substituts de viande dans les régimes végétaliens et végétariens. La recherche montre qu'il contient tous les acides aminés essentiels à l'exception de ceux contenant du soufre. Ce dernier peut être apporté dans l'alimentation à partir de produits à base de grains entiers comme le pain ou les pâtes. Les données de la littérature montrent que les pois chiches peuvent également être une source importante de glucides complexes en plus des protéines. Des publications rapportent que ces graines contiennent également du fer et de l'acide folique. Le premier de ces ingrédients mérite l'attention, puisque ses carences sont de plus en plus observées dans notre population. Ces gousses contiennent également d'autres sels minéraux tels que : zinc, phosphore, manganèse, magnésium, cuivre, potassium, sodium et calcium. Avec une telle combinaison de nutriments, manger des pois chiches peut avoir un effet positif sur le fonctionnement du système circulatoire, renforcer les vaisseaux sanguins et assurer des niveaux d'hémoglobine appropriés. Les données tabulaires montrent également que les pois chiches sont riches en fibres. La recherche scientifique a montré qu'il a un effet très positif sur le travail de l'ensemble du tube digestif. Il stimule les mouvements péristaltiques de l'intestin et constitue un terreau fertile pour la flore bactérienne naturelle de notre corps. Il peut prévenir la constipation et augmenter la sensation de satiété. Les scientifiques ont également montré qu'une consommation appropriée peut avoir un effet positif sur le taux de cholestérol LDL et le taux de cholestérol total. De plus, il existe des études qui confirment une relation inverse entre la quantité de fibres consommées et la survenue d'un cancer du côlon.
Les haricots Pinto sont également considérés comme une très bonne source de protéines végétales. Cette variété de haricot populaire est de couleur beige avec des taches sombres. Même le nom "Pinto" de l'espagnol signifie "peint" basé sur les points bruns caractéristiques. Selon les données tabulées, les haricots pinto contiennent de nombreux nutriments précieux. En plus des protéines, vous trouverez des vitamines B, de la vitamine C et des minéraux comme le magnésium, le potassium, le sodium, le calcium et le fer. Comme vous pouvez le voir, ce produit peut être un excellent substitut à la viande dans une alimentation à base de plantes. Les données de la littérature indiquent également une teneur élevée en fibres dans les haricots pinto. Sa consommation régulière peut donc soutenir le système digestif et avoir un effet positif sur le processus d'amincissement.
Chilli Con Pinto est basé sur des ingrédients à base de plantes, ce qui le rend faible en calories. 100 g de produit ne contiennent que 45 kcal ! Les protéines et les fibres contenues dans les pois chiches et les haricots pinto garantissent une sensation de satiété durable. Dans le même temps, Chilli Con Pinto contient de petites quantités de graisses et de sucres simples. Tout cela rend nos plats cuisinés parfaits pour un régime amincissant et réducteur.
INGRÉDIENTS
34% pâte de tomate, eau, 11% pois chiches cuits, haricots pinto 12%, oignon 9,5%, céleri 9%, carottes 6,7%, huile de colza, sel, amidon modifié, ail, poudre de paprika, persil, paprika fumé, origan, romarin , cumin, poivre, laurier.
Contient des allergènes : céleri et dérivés.
VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g
Pouvoir calorifique - 190 kJ / 45 kcal
gras - 2 g
- dont acides gras saturés - 2 g
Glucides - 4,9 g
- y compris le sucre - 1 g
Protéine - 1.9g
Sel - 0,9 g
POIDS NET : 440 g
APPLICATION
Chili Con Pinto est un plat cuisiné à consommer directement. Il suffit de chauffer le ragoût au four à micro-ondes ou dans une casserole. Vous pouvez le manger seul ou en complément de pommes de terre, de pain ou de pâtes. Il se marie parfaitement avec les produits à grains entiers et les légumes frais. Il convient également comme farce ou sauce épaisse pour la viande.
CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver à température ambiante, à l'abri de la lumière directe du soleil. Une fois ouvert, conserver au réfrigérateur pendant 72 heures maximum.
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