Graines de Chia BIO 500 g ECVITAL

Les graines de chia sont classées comme "superaliments". Ils peuvent être consommés et préparés de plusieurs façons : graines crues, aspergés d'eau ou réduits en poudre. Les graines elles-mêmes sont insipides, vous pouvez donc les ajouter à n'importe quoi. Posologie : Adultes - jusqu'à 15 g (2 cuillères à soupe) de graines de chia par jour. Enfants de 5 à 18 ans - de 1,4 à 4,3 g de graines par jour.

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