Lentilles brunes BIO 500 g - BIO PLANET

Lentilles brunes bio C'est un excellent ingrédient pour les ragoûts et un ajout aux soupes, salades, plats de légumes, ragoûts, purée. Les lentilles brunes sont une source végétale de protéines qui contient des acides aminés essentiels. Les lentilles contiennent également des vitamines B, de l'acide folique, du calcium, du phosphore et du fer. Les lentilles brunes préparées ont un index glycémique bas et leur consommation n'entraîne pas de libération d'insuline et de glucose.

INGRÉDIENTS

lentilles brunes* 100% (*issues de l'agriculture biologique certifiée).

Poids net : 500 g

VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g

valeur énergétique - 1241kJ / 296kcal

graisse - 1,1 g,

dont acides gras saturés - 0,2 g

glucides - 30 g,

dont sucre - < span > 2,0 g

Protéine - 26g

Sel - 0,02 g

MODE D'EMPLOI
Faire bouillir les lentilles préalablement lavées dans un rapport 1:2 (1 portion de lentilles pour 2 portions d'eau) pendant environ 45 minutes. Salez en fin de cuisson.

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CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES

Conserver au frais et au sec.