Préparation à crêpes à la farine de sarrasin BIO 200 g MIXTE SAINE

Le mélange pour faire des crêpes à la farine de sarrasin est composé d' INGRÉDIENTS BIO
fabriqué. Il ne contient pas de sucre. La farine de sarrasin contient des ingrédients importants tels que le zinc, le phosphore, le magnésium et les vitamines B, le lin moulu et le curcuma qui favorisent la digestion et peuvent prévenir les problèmes intestinaux.
Les crêpes prêtes sont délicieuses avec de la confiture, du fromage ou des fruits.
COMPOSITION
Farine de riz*, amidon de tapioca*, farine de sarrasin* (20%), graines de lin moulues*, poudre à lever sans gluten* (amidon de maïs*, poudres à lever (tartrate de potassium, carbonate de sodium)), curcuma*, sel de l'Himalaya (* agriculture biologique certifiée)
POIDS NET : 200g
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100g
Pouvoir calorifique : 1172 kJ / 280 kcal
Matière grasse : 12 g
- dont acides gras saturés : 2,9 g
Glucides : 32 g
- dont sucres : 2,4 g
Fibres alimentaires : 0 g
Protéines : 9,5 g
Sel : 0,56g

APPLICATION
Dans un Mix tous les INGRÉDIENTS humides
(4 œufs, 200 ml de lait, 200 ml d'eau, 2 cuillères à soupe d'huile ou de beurre fondu). Verser le contenu du sachet et mélanger ou bien mélanger au fouet. Attendre 5 minutes que la pâte épaississe. Préchauffez la poêle, mais pas trop (environ la moitié de la puissance du brûleur). Verser une fine couche de pâte dans les moules. Faire frire les pancakes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés des deux côtés et les empiler les uns sur les autres. Avant de faire frire chaque pancake, remuez la pâte - si elle devient trop épaisse, ajoutez un peu d'eau /strong>
Conserver dans un récipient bien fermé dans un endroit frais et sec. Conservez les crêpes finies au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.

PAS DE SUCRE : NON
SANS GLUTEN : OUI
SANS LACTOSE : NON