Crêpes vertes aux épinards - sans gluten sans sucre instantané 175g CINQ CHANGEMENTS

DESCRIPTION
Les crêpes vertes aux épinards sont un produit sans gluten,
Sucre, maïs, farine de riz blanc et exhausteurs chimiques inutiles.

INGRÉDIENTS

flocons d'avoine sans gluten, flocons d'avoine sans gluten
, farine de teff, épinards séchés 7%, ail granulé, ail
Ours, sel de l'Himalaya, bicarbonate de sodium (poudre à lever),
Poivre.

PRÉPARATION
Verser le contenu du sachet dans un bol
Ajouter 400 ml de kéfir, 1 œuf et bien mélanger. Frire à feu doux
mieux dans du beurre clarifié ou de l'huile de noix de coco (fonctionne aussi sans œuf :)).
Vous pouvez également préparer végétalien avec seulement de l'eau (300 ml). Ils ont meilleur goût
avec de la crème sure, du tzatziki ou de la sauce aux champignons.

STOCKAGE
conserver au frais et au sec,
hermétiquement fermé.