INGRÉDIENTS
Grits* (*ingrédient issu de l'agriculture biologique certifiée)
DESCRIPTION
Le gruau peut être utilisé comme agent épaississant dans les soupes, les ragoûts de légumes et les sauces. Parfait comme complément aux gâteaux et au muesli.
PRÉPARATION
Verser de l'eau ou une boisson végétale à 80 °C. Laisser agir 2-3 minutes. Des fruits, de la confiture ou des flocons de noix de coco peuvent être ajoutés.
VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g
Pouvoir calorifique : 1515 kJ / 358 kcal
Matières grasses : 3,1 g
dont acides gras saturés : 0,4 g
Glucides : 70 g
dont sucre : 1,9 g
Fibre : 5,5 g
Protéines : 9,6 g
Sel : <0,01 g
RECOMMANDATION DE RÉTENTION
Conserver endroit sec et frais.
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