Mélange sans gluten pour la cuisson des barres de cassis 460g CINQ CHANGEMENTS

INGRÉDIENTS

flocons d'avoine sans gluten, flocons de noix de coco,
dattes séchées, graines de lin dorées, graines de tournesol décortiquées, xylitol (édulcorant
), cassis lyophilisé 2,5%, curcuma, sel de l'Himalaya,
Cardamome.

Produit sans gluten. Le produit peut contenir des allergènes : Fruits à coque.

PRÉPARATION
1. Préchauffez le four à 200 °C.

2. Badigeonner la plaque à pâtisserie d'huile de noix de coco.
3. Versez le mélange dans un bol.

4. Écrasez trois bananes mûres moyennes (300 g) et ajoutez-les au mélange
.
5. Mettez la pâte soigneusement préparée sur une plaque à pâtisserie,
Étalez environ 1 cm d'épaisseur et enfournez pour 30 minutes.
6. Après cuisson en 20 morceaux égaux
Couper en morceaux et laisser refroidir.

STOCKAGE
conserver au sec et au frais,
hermétiquement fermé.