DESCRIPTION
INGRÉDIENTS
flocons d'avoine sans gluten * , flocons d'avoine sans gluten * farine, farine de riz brun *, enveloppe de plantain *, graines de lin brunes *, graines de chia * - graines de chia ( Salvia hispanica < span style = "text-align: justifier; text- transformation : aucune ; retrait de texte : 0 pixel ; espacement des lettres : normal ; style de police : normal ; espacement des mots : 0 pixel ; flottant : aucun ; affichage : en ligne ; blanc - espaces : normal ; couleur d'arrière-plan : #ffffff ; "> ), sel de l'Himalaya (* issu de l'agriculture biologique certifiée)
VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique : 1369 kJ / 327 kcal
Matières grasses : 8,1 g
dont acides gras saturés : 1,1 g
Glucides : 52 g
dont sucre : 0,8 g
Fibre : 18 g
Protéines : 12 g
Sel : 2,1 g
INFORMATIONS ALLERGÈNES
Peut contenir des fruits à coque.
PRÉPARATION
1. Préchauffez le four à 190°C.
2. Tartiner une cocotte (petit moule à cake) d'huile de coco ou de beurre clarifié. Vous pouvez les saupoudrer de flocons de teff, de flocons d'avoine ou de graines de lin moulues.
3. Versez le mélange dans un bol.
4 Ajoutez lentement 500 ml d'eau pétillante en remuant bien.
5. Mélangez la pâte et placez-la dans un plat à rôtir et placez-la au four pendant 1,5 heure.
6. Après la cuisson, retirez la pâte à pain du moule. fanki et envelopper dans un torchon. Laisser refroidir.
CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
Fabricant - nom et adresse : SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA
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