Le pollen d'abeille est une véritable bombe vitaminée. Il contient des vitamines B, des vitamines C et E et de la provitamine A. Les composants de base du pollen sont les glucides, les protéines et les lipides. La proportion de chaque ingrédient varie en fonction de nombreux facteurs, tels que Par exemple : type de sol, conditions climatiques, type de plante à partir de laquelle le pollen a été obtenu. Le pollen est également une source d'acides gras précieux (saturés et insaturés) qui aident à réduire le taux de cholestérol sanguin. Il contient également des composés polyphénoliques, c'est-à-dire des flavonoïdes et des acides phénoliques. La recherche scientifique permettra également de détecter la présence dans le pollen de substances peptidiques similaires aux hormones de croissance et aux gonadotrophines (leur fonction est de stimuler les glandes sexuelles pour produire des ovules et du sperme). Cependant, le contenu de ces substances dans le pollen d'abeille est faible. Les scientifiques soulignent qu'il ne peut avoir qu'un effet positif sur le métabolisme cellulaire de la peau.
INGRÉDIENTS
pollen d'abeille.
VALEUR NUTRITIONNELLE DU PRODUIT POUR 100 g
Pouvoir calorifique - 1103 kJ / 261 kcal
gras - 5 g
- dont acides gras saturés - 3 g
Glucides - 31 g
- dont sucre - 21 g
Protéine - 23g
Sel - 0,1 g
POIDS NET : 1000 g
MODE D'EMPLOI
Le pollen, qui est disponible sous forme de granulés à des fins médicales, doit être consommé 3 fois par jour une demi-heure avant un repas. Il est préférable de mélanger avec de l'eau, du lait et d'ajouter au café ou au thé. Il peut également être consommé avec du miel ou ajouté au yaourt. Il est bon de bien mâcher les granulés, ce qui augmente l'absorption des précieux nutriments contenus dans le pollen. Beaucoup de gens se demandent s'il peut être broyé. Un mortier ou un moulin à café nous y aidera. La forme du fond n'altère pas la qualité du produit. Sous cette forme, le pollen ne perd pas ses propriétés et il est plus facile de l'utiliser à des fins cosmétiques, par exemple pour fabriquer un masque maison. Si on n'aime pas les granulés de pollen, on peut aussi l'acheter sous forme de comprimés sous forme de divers compléments alimentaires. Cependant, ils sont enrichis d'ingrédients supplémentaires, il est donc préférable de consommer le pollen sous sa forme naturelle sans aucun additif artificiel.
A titre préventif, il suffit de prendre 1 grosse cuillère à café de pollen par jour. Il peut être ajouté au thé, au jus ou à l'eau. Le pollen peut être broyé avant consommation. Il est bon de rappeler que l'action du pollen est plus efficace si on l'associe au miel, par exemple en édulcorant le thé.
Dose prophylactique : jusqu'à 20 g par jour, dose de traitement : jusqu'à 40 g par jour, et chez les enfants jusqu'à 5 ans - pas plus de 10 g par jour.
CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver au frais et au sec.
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