Quinoa BIO quinoa rouge 1kg BIO PLANET

UTILISATIONS : Le quinoa a un goût légèrement sucré, il convient donc aussi bien à la PRÉPARATION de plats principaux qu'à des desserts. Le quinoa peut remplacer le riz, le gruau, les pommes de terre et les pâtes. Il peut également être un ingrédient dans les soupes, les ragoûts ou les salades. Le quinoa peut également être utilisé pour faire des biscuits ou d'autres collations sucrées.

FOODó B PREPARATION FR: recommande de verser le grain de quinoa dans un tamis fin avec de l'eau chaude, puis de le faire bouillir dans un rapport de 1:2 (1 portion de quinoa pour 2 portions d'eau) pendant environ 25 minutes. Salez en fin de cuisson.

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STOCKAGE RECOMMANDÉ < / strong >

Conserver au frais et au sec.

COMPOSITION : quinoa rouge (quinoa)* 100% (*ingrédient issu de l'agriculture biologique)

VALEURS NUTRITIONNELLES POUR 100 g

Pouvoir calorifique - 1489 kJ / 353 kcal

graisse - 6,1 g,

dont acides gras saturés - 0,7 g

glucides - 57 g,

y compris le sucre - 1,3 g

Protéine - 14g

S & eacute; l - 0 g

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