Mélange à crêpes à l'avoine sans gluten BIO 180g - CINQ CHANGEMENTS

DESCRIPTION

INGRÉDIENTS

flocons d'avoine sans gluten* 55% farine, flocons d'avoine sans gluten * 27,6%, sucre de coco*, bicarbonate de sodium : poudre à lever, sel de l'Himalaya, cannelle*, curcuma*, cardamome* (*issu de l'agriculture biologique certifiée)

VALEUR NUTRITIONNELLE pour 100 g après PREPARATION SART
Valeur énergétique : 567 kJ / 136 kcal
Matières grasses : 3,7 g
dont acides gras saturés : 1,3 g
Glucides : 20 g
dont sucre : 6,4 g
Fibre : 2,5 g
Protéines : 6,5 g
Sel : 0,89 g

INFORMATIONS ALLERGÉNICITÉ
Peut contenir des fruits à coque.

PRÉPARATION
1. Verser le contenu du sachet dans un bol, ajouter 400 ml de kéfir et 1 œuf et bien mélanger
2. Vous pouvez ajouter des tranches de pommes ou d'autres fruits (bananes, myrtilles) à la pâte.
3. Frire à feu doux, de préférence dans du beurre clarifié ou de l'huile de coco.
Il sort aussi sans œuf! Les crêpes peuvent être végétaliennes avec juste de l'eau (200 ml) ou du lait emballé. Dans ce cas, faites frire immédiatement après avoir mélangé la pâte.

CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit frais et sec, bien fermé
Fabricant - nom et adresse : SIMPATIKO SC UL.ŁUŻE 20, 05-092 DĄBROWA