- eine Quelle von Vitaminen und Mineralstoffen
- unterstützt das Verdauungssystem
- eine Kaliumquelle (275 mg in 100 Gramm)
Aprikosen stammen aus dem fernen Asien. Sie kamen aus Armenien nach Europa. Ihr lateinischer Name ist Prunus armeniaca, was wörtlich armenische Pflaume bedeutet.
Diese Früchte sind eine reiche Quelle von Beta-Carotin, Flavonoiden und Zeaxanthin, die Antioxidantien sind, die dem Verlust von Gesundheit und Schönheit entgegenwirken. Sie sind eine reichhaltige Quelle für Kalium, Eisen und Vitamin C. Der regelmäßige Verzehr von Aprikosen verbessert die Verdauungsprozesse und unterstützt die Regulierung des Blutdrucks.
Am gesündesten und reichsten an wertvollen Elementen für unseren Körper sind Aprikosen, die jedoch roh gegessen werden sie eignen sich auch als Beilage zu Klößen, Klößen und Fleisch.
AUFBEWAHRUNGSEMPFEHLUNG
Kühl und trocken lagern.
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