Frische Äpfel BIO (reneta - polnisch) (ca. 1 kg)

- eine Quelle für Vitamine und Mineralstoffe
- kann beim Abnehmen helfen
- ein gesunder Snack

Äpfel sind die essbaren Früchte des Apfelbaums. Sie zeichnen sich durch eine charakteristische Kugelform und ein süß-saures, saftiges Fruchtfleisch aus, das sich unter einer dünnen, glatten Haut verbirgt.
Obwohl Apfelbäume ein ewiges Element der polnischen Landschaft zu sein scheinen, ist der Nahe Osten wahrscheinlich die Wiege der Apfelbäume Dieser majestätische Baum, und wir wissen aus den Chroniken von Jan Długosz, dass ihr Anbau in unseren Ländern dank der Zisterzienser erst im 12. Jahrhundert begann.
Äpfel sind eine der beliebtesten Früchte sowohl in Polen als auch in der Welt, aber auch als solche genießen sie nicht immer die Anerkennung, die sie verdienen. Diese unscheinbaren Früchte zeichnen sich durch einen beachtlichen Gehalt an Vitaminen - A, B6, C, E, K, Thiamin, Riboflavin, Niacin und Folsäure - und Mineralstoffen - Calcium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium und Zink - aus. Aus diesem Grund wird ihre Aufnahme in die Ernährung fast jedem empfohlen. Es lohnt sich daran zu denken, sie mit der Schale zu essen, denn darunter befinden sich viele Ballaststoffe, was sich positiv auf die Darmperistaltik auswirkt.
Am häufigsten werden Äpfel roh und pur, als Snack zwischendurch, aber gegessen Sie eignen sich auch als Beilage für Desserts oder um den Geschmack von Fleisch zu variieren.
Ein Apfel ist eine Frucht, die wie keine andere in die Kultur eingegangen ist. Diese kleine, kugelförmige Delikatesse scheint mitverantwortlich für den Trojanischen Krieg und die Vertreibung der Menschen aus dem Paradies zu sein, aber wir verdanken ihm auch die Darstellung der Größe des Atoms und des Gesetzes der universellen Gravitation. Somit ist der Apfel sowohl ein Symbol für Versuchung und Sünde, aber auch für Blendung und Fortschritt.

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Kühl und trocken lagern