BIO Emmer Couscous 400 g - BIO PLANET

BIO FLAT CUSCISE 400 g - BIO PLANET

Couscous ist ein traditionelles Lebensmittelprodukt, das eine Art Zwischenvariante zwischen Grütze und Nudeln darstellt. Couscous stammt aus der Küche der Maghreb-Länder, also Nordwestafrikas. Derselbe Name wird verwendet, um Gerichte zu beschreiben, die auf seiner Basis zubereitet werden, oft unter Verwendung von Fleisch oder Fisch und Gemüse oder mit Brühe bedeckt. Im Vergleich zu anderen Grütze und Nudeln zeichnet sich Couscous durch einen hohen Proteingehalt aus, der der Grundbaustein von Muskeln und Gewebe ist, wir finden auch B-Vitamine, die das Nervensystem unterstützen, Kalzium und Phosphor, die für eine ordnungsgemäße Knochenmineralisierung notwendig sind, Faserunterstützung des Verdauungssystems sowie hämatopoetisches Eisen . Couscous ist einfach zuzubereiten, es hat auch einen milden, universellen Geschmack – daher lohnt es sich, es nicht zu vergessen, die zahlreichen Nährwerte dieses einzigartigen Produkts in Ihre Ernährung aufzunehmen.

ZUTATEN
Emmervollkornmehl*, Wasser (* aus kontrolliert biologischem Anbau).

ALLERGEN INFORMATIONEN
Produkt kann Soja enthalten.

NÄHRWERT DES PRODUKTS IN 100 g
Energiewert - 1452 kJ / 344 kcal
Fett - 2,8 g
- einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,6 g
Kohlenhydrate - 62 g
- einschließlich Zucker - 2,3 g
Ballaststoffe - 9,2 g
Protein - 13 g
Salz - 0 g

NETTOGEWICHT: 400 g

ANWENDUNG
Im Verhältnis 1: 1 ca. 5-7 Minuten garen . Sie können ihn auch mit kochendem Wasser übergießen und stehen lassen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.

EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern.

Hersteller - Name und Anschrift: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO