Les graines de lin contiennent de la vitamine E, des vitamines B, des fibres et des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le zinc. De plus, il contient des acides gras polyinsaturés de la famille des oméga-3 : acide linoléique, DHA (acide docosapentaénoïque) et EPA (acide eicosahexaénoïque). De nombreuses études scientifiques confirment les effets bénéfiques et bénéfiques pour la santé des oméga-3 sur le système cardiovasculaire , préviennent l'athérosclérose et l'infarctus du myocarde et ont un effet sur le système nerveux / les acides oméga-3 présentent également des propriétés anticancéreuses , soutiennent le développement du cerveau et ont effets antidépresseurs. Les graines de lin aident à lutter contre les maladies du système digestif , notamment la gastrite et les maladies du duodénum et les ulcères d'estomac. La graine de lin est également utilisée pour les maladies respiratoires , comme le mal de gorge. Les graines de lin soutiennent la fonction intestinale, elles sont donc également recommandées dans les régimes amaigrissants . À l'inverse, une grande quantité de fibres aide à réduire le taux de cholestérol sanguin. Fait intéressant, les graines de lin aident à maintenir l'équilibre hormonal chez les femmes - stimulent la fertilité et réduisent les symptômes de la ménopause, mais protègent les hommes du cancer de la prostate.
INGRÉDIENTS
graines de lin d'or
Valeur nutritionnelle du produit pour 100 g :
Valeur énergétique : 2092 kJ / 500 kcal
Matières grasses : 31 g
dont acides gras saturés 2,4 g
Glucides : 35 g
dont sucre 0,1 g
Fibre : 3,9 g
Protéines : 24,5 g
Sel : 0,2 g
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