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-Réduction du cortisol
-meilleure qualité de sommeil
-meilleure résistance au stress
-forte dose de fer
-Effet antioxydant
-Amélioration du bien-être et de la vitalité
Cette plante est un arbuste vivace à petites fleurs vertes en forme de cruche. Le fruit est orange ou rouge et la racine a une odeur désagréable. Les fruits et les racines d'Ashwagandha sont principalement utilisés. La racine en poudre se trouve le plus souvent dans les suppléments. Il est cultivé en Inde, en Chine, en Afrique et dans certaines régions d'Europe. Ashwagandha est également connue sous les noms suivants : ginseng indien, invitant léthargique, cerise d'hiver, groseille vénéneuse.
Le composant principal de l'herbe, qui a un effet positif sur notre corps, sont les vitaminolides. Grâce à eux, cette herbe a des propriétés antibactériennes et antioxydantes et abaisse la tension artérielle.
Dans la racine, cependant, la plupart des glycovitanolides, constitués de stoindosides et de vitaminosides, sont les plus nombreux. Les substances contenues dans la racine agissent sur le système nerveux, calment, améliorent la qualité du sommeil et de la concentration et soutiennent le processus de mémoire. Il améliore également notre coordination et notre temps de réaction, ce qui peut avoir un effet positif sur les athlètes et les autres dans la vie de tous les jours.
Le salut est utile pour les affections articulaires telles que la mobilité articulaire limitée, la douleur et l'inflammation, car un salut aide à réduire ces problèmes.
Il contient une dose assez importante de fer, ce qui peut venir en aide aux personnes aux prises avec une carence en ce minéral.
Grâce à son effet antioxydant, il retarde le processus de vieillissement de l'organisme. Il réduit l'activité des radicaux libres et favorise la détoxification de l'organisme. Il augmente également l'immunité.
Les saponines contenues dans Vitani sont des substances qui abaissent principalement le niveau de cortisol dans le corps. Grâce à sa teneur en ginseng indien, il est recommandé aux personnes qui mènent une vie intense, qui subissent beaucoup de stress au quotidien et aux sportifs qui "stressent" le corps pendant l'entraînement. La réduction du cortisol a un impact majeur sur le renforcement de l'immunité. De plus, la cerise d'hiver augmente l'énergie, améliore l'humeur, augmente la vitalité et les performances.
Il affecte également le système digestif car il le protège des effets des métaux lourds pouvant être présents dans les aliments.
INTÉRÊTS
Le nom du salut paresseux vient du mot latin "somnidera", qui peut être traduit par induction du sommeil. Ashwagandha, d'autre part, vient des mots "ashva" et "gandha" dans la langue sanskrite, que nous traduisons par l'odeur du cheval, il fait référence à l'odeur de la racine de la plante et au fait que la salutation a donné l'étalon vitalité et force.
La paresse bienvenue peut retarder les cheveux grisonnants.
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