Kichererbsen in Dosen 400g ELIbio

400g Dose Kichererbsen Erdbar

- reich an Eiweiß und Ballaststoffen
- perfekt für Veganer und Vegetarier
- gebrauchsfertig zu nach dem Öffnen sofort verwenden

Kichererbsen aus der Dose sind danach sofort gebrauchsfertig Öffnen, muss es nicht einige Stunden eingeweicht und gekocht werden. Es ist perfekt für Menschen, die tierische Produkte aus ihrer Ernährung gestrichen haben. Es eignet sich perfekt als Beigabe zu Salaten, Eintöpfen, Saucen, Fleisch und Gemüse. Aus Kichererbsen kann man Hummus zubereiten. Das nach dem Abgießen in der Dose verbleibende Wasser kann bei der ZUBEREITUNG von Pfannkuchen oder Backwaren das Eiweiß ersetzen.

ZUTATEN

Kichererbsen *, Wasser, Salz.
* ZUTATEN
aus kontrolliert biologischem Anbau

NETTOGEWICHT: 40 0G

NÄHRWERT DES PRODUKTS IN 100 G:
Brennwert 259 kcal
Fett - 2,2 g
Einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,3 g
Kohlenhydrate - 16,8 g
Einschließlich Zucker - 0,7 g
Ballaststoffe - 5,8 g
Protein - 6,7 g
Salz - 0,8 g

EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen: im Kühlschrank lagern und innerhalb von 4 Tagen verbrauchen.

Ökologisch: JA