Rohe Hanfsamen haben einen äußerst angenehmen Nussgeschmack und -duft, was sie zur perfekten Ergänzung für eine Vielzahl von Gerichten macht. Sie eignen sich perfekt zum Backen und Kochen sowie als appetitlicher Snack. Sie liefern B-Vitamine und Vitamin E sowie Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Phosphor und Eisen.
Hanfsamen enthalten kein Cholesterin, aber Ballaststoffe, die sich positiv auf das Verdauungssystem auswirken .
ZUTATEN
100% ungeschälte Hanfsamen
Verwendung: Hanfsamen können roh verzehrt werden, zum Beispiel zu Speisen, Milch oder zum Backen.
Ebenfalls empfohlen für Müsli, Sandwiches bestreuen, Salate.
Sie können auch eine Handvoll Körner mit Obst oder Saft mischen.
Sie eignen sich auch zum Kochen.
Hanfsamen haben die günstigsten Omega-Fettsäuren Säureverhältnis für den Menschen -6 zu Omega-3 (3:1), die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Hanfsamen verbessern das Blutfettprofil (reduzieren das Risiko von Atherosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall), verbessern das Aussehen von Haut, Haaren und Nägeln und regulieren die Verdauung.
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