ZUTATEN
Dinkel * 100 % (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
BESCHREIBUNG
Bio-Dinkelgrütze, gewonnen aus geschälten Dinkelkörnern. Es hat einen milden Geschmack, ist äußerst nahrhaft und gibt ein langes Sättigungsgefühl. Wir empfehlen es als Basis für ein warmes Frühstück, Mittag- oder Abendessen, süß oder salzig, und zum Andicken von Suppen und Eintöpfen.
ZUBEREITUNG
Kochen Sie die zuvor kurz eingeweichte Grütze in Salzwasser im Verhältnis 1:2 (1 Portion Grütze für 2 Portionen Wasser) bei schwacher Hitze etwa 25 Minuten garen.
NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1622 kJ / 384 kcal
Fett - 2,4 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,4 g
Kohlenhydrate - 70 g,
einschließlich Zucker - 6,8 g
Protein - 15 g
Salz - 0,02 g
ALLERGEN INFORMATIONEN
Die Anlage lagert auch glutenhaltiges Getreide, Erdnüsse und andere Schalenfrüchte, Sesam, Sojabohnen.
EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.
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