ZUTATEN
Vollkorngrieß Khorasan-Weizen *, Wasser (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)
NÄHRWERT pro 100 g
Brennwert - 1449 kJ / 345 kcal
Fett - 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren - 0,4 g
Kohlenhydrate - 63 g
davon Zucker - 1,4 g
Ballaststoffe - 8,2 g
Protein – 14 g
Salz – 0,03 g
ZUBEREITUNG
100 g Nudeln dazu geben kochendes und gesalzenes Wasser (1,5 Liter). 10 Minuten kochen, dann abgießen und mit kaltem Wasser aufgießen.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
In einem fest verschlossenen Behälter aufbewahren an einem trockenen und kühlen Ort.
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