Natürlicher Schlaf auf 30 Yango-Kapseln

Natural Sleep On ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von L-Tryptophan, Melatonin und B-Vitaminen, die beruhigend und entspannend wirken. Es ermöglicht Ihnen, frei und tief zu schlafen. Es wirkt sich positiv auf die Schlafqualität aus und erleichtert das Einschlafen.

L-TRYPTOFAN

Es ist eine der wichtigsten Aminosäuren, die die Arbeit des ganzen Organismus. Es spielt eine Rolle bei der Arbeit des Nervensystems. Sein Mangel führt zu Energieabfall, Schlaflosigkeit, schlechterem Wohlbefinden (ständiger Stimmungsabfall) und Depressionen. Es wird oft bei Depressionen, Angstzuständen, Phasen übermäßiger Schlaflosigkeit oder Stress eingesetzt und unterstützt den Körper bei unangenehmen Zuständen.

Da L-Tryptophan eine exogene Aminosäure ist, wird unser Körper nicht produziert es selbst . Daher muss es mit Nahrung versorgt werden. Es ist auch eine Serotoninquelle, die aktiv das Nervensystem reguliert . Außerdem ist es an der Produktion von Melatonin beteiligt, das für die Regulation unseres Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist. Tryptophan ist auch aktiv am Laktationsprozess sowie an der Reproduktion und Ausschüttung von Wachstumshormonen beteiligt. Es beeinflusst auch die Spiegel anderer Neurotransmitter. Es ist auch ein aktiver Teilnehmer am Aufbau von Muskelmasse und stärkt das Immunsystem. Neben allem regelt es die Stoffwechselarbeit im Körper.

Es ist natürlich in Produkten wie: Eiweiß, Milch, Käse, Kürbiskernen, Spirulina, Fisch und Fleisch (insbesondere Geflügel) enthalten ).

Zu viel Tryptophan kann sich bei manchen Menschen mit Unwohlsein, Schläfrigkeit, Übelkeit, Kopf- und Bauchschmerzen, Erbrechen, Sehstörungen (verschwommenes Sehen) und Mundtrockenheit manifestieren. Diese Symptome sind sehr selten und werden immer durch eine unsachgemäß durchgeführte Supplementierung verursacht. Daher ist es sehr wichtig, die auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis zu verwenden.

MELATONIN

Es ist eine natürliche Substanz, die in unserem Körper vorkommt. Es beginnt kurz nach Einbruch der Dunkelheit zu sickern. Es wird in der Zirbeldrüse produziert, einer Ansammlung von Zellen tief im Gehirn, und sie erhalten ein Signal von den Augen, dass die Nacht kommt. Wenn diese Informationen im Körper weitergegeben werden, beginnt die Produktion dieser Verbindung, und wenn ihre Konzentration ein angemessenes Niveau erreicht, werden wir schläfrig.

Melatonin ist der wichtigste Regulator unserer biologischen Uhr. Da es unseren zirkadianen Rhythmus stark beeinflusst, wird es zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt, auch bei Menschen mit verzögertem Schlafphasensyndrom. Es ist auch nützlich für Menschen, die an Augenkrankheiten leiden oder mit dem Flugzeug in andere Zeitzonen reisen.
Die Melatoninproduktion stört bewölkte Tage, wenn es am Nachmittag grau und düster wird. Dann beginnt unsere Zirbeldrüse es früher abzusondern. Die Folge ist, dass wir schneller schläfrig werden und nachts oft zu wenig aufwachen und schlafen. Falscher Schlaf beeinträchtigt unseren Körper, sodass er sich nicht ausreichend regenerieren kann. Außerdem stört es unseren Stoffwechsel, was ebenfalls eine Gewichtszunahme fördert.

Menschen mit einer stark gestörten biologischen Uhr (insbesondere solche, die nachts unter künstlicher und starker Beleuchtung arbeiten) haben einen niedrigen Melatoninspiegel. Es muss daran erinnert werden, dass es sich auch um ein starkes Antioxidans handelt, also nichts anderes als eine starke Substanz, die freie Radikale eliminiert, also chemische Verbindungen, die gesunde Zellen schädigen, die Alterung des Körpers beschleunigen und leider die Entstehung von Krebs fördern.

Viele Studien zeigen leider, dass Menschen mit niedrigem Melatoninspiegel eher Opfer von Brust-, Prostata- und Dickdarmkrebs werden. Wissenschaftler glauben, dass sein niedriger Wert auch unsere anderen Organe beeinträchtigen kann, was mit einer erhöhten Anfälligkeit für Augen(entzündungs-)erkrankungen, Darm und auch Diabetes einhergeht.
Vor allem im Herbst und Winter, wenn es früher dunkel wird, viele Menschen bekommen die sog Winterdepression durch zu wenig Sonnenlicht. Leider führt die Dunkelheit tagsüber dazu, dass Melatonin im menschlichen Körper zur falschen Zeit produziert wird, was ein normales und ordnungsgemäßes Funktionieren behindert.

VITAMINE AUS GRUPPE B

Das ist ein äußerst nützliche Gruppe chemischer Verbindungen, die sich in ihrer Struktur unterscheiden und eine gute Wasserlöslichkeit aufweisen. Aufgrund ihrer Eigenschaften sind diese Vitamine instabil und in unserem Körper wird nur Vitamin B12 gespeichert, das in minimalen Mengen abgelagert wird.
Sie beeinflussen den gesamten Zellstoffwechsel und nehmen aktiv daran teil. B-Vitamine sind Bestandteil vieler Enzyme oder werden zu deren Aktivierung benötigt. Der Bedarf an diesen Vitaminen steigt während der Rekonvaleszenz, auch nach Operationen oder während Schwangerschaft und Stillzeit. Zusätzlich bei der Verwendung verschiedener chemischer, abführender und harntreibender Medikamente. Einige Vitamine aus dieser Gruppe, wie Vitamin B1, B2 und B12, werden in unserem Körper von bestimmten Darmbakterien synthetisiert.

Um auf die Instabilität von B-Vitaminen zurückzukommen: Aus diesem Grund muss der Körper sie aufnehmen Nehmen Sie sie aus Lebensmitteln oder verschiedenen Arten von ZUBEREITUNGen auf, in denen sie vorhanden sind. Aber nur so viel, wie es gerade braucht. Überschüsse werden mit Urin, Kot oder Schweiß entfernt. Da der ungenutzte Teil der Vitamine nicht im Körper verbleibt, besteht keine Vergiftungsgefahr.

Das Food and Nutrition Institute stellt streng definierte Dosen von B-Vitaminen für Frauen (auch Schwangere und Stillende), Männer zur Verfügung und Kinder.
Ein Mangel an B-Vitaminen kann zu vielen Störungen des Nerven- und Verdauungssystems, einem Anstieg des Homocysteinspiegels (ein Risikofaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen), Haut- und Schleimhautentzündungen führen Schleimhäute und allgemeines Unwohlsein.

O Kapsel Kapsel: pflanzliche Zellulose (vegetarisches Produkt)

Empfohlene Tagesdosis: 3 Kapseln pro Tag.

Die Packung enthält: 30 Kapseln x 440 mg.

Nettogewicht: 13,2 g

Verantwortliche Stelle: Yango Sp. z oo

Herkunftsland: Kroatien