- Quelle für Mineralsalze und Vitamine
- kalorienarm
- empfohlen für Suppen, Salate und Schmorgerichte
Botwina oder Rote Beete sind junge Blätter und Rote Beete. Dieser Name wird auch verwendet, um die Suppe zu beschreiben, die die Hauptzutat ist.
Schon im 4. Jahrhundert v. Wie andere Gemüsesorten ist die Rote Bete kalorienarm und äußerst reich an Vitaminen und Mineralsalzen, darunter Vitamin A, B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K, Calcium, Eisen, Kupfer und Magnesium.
In der Küche wird es hauptsächlich als Zusatz zu Suppen, kalten Suppen und Borschtsch verwendet, aber es wird auch eignet sich gut als Zugabe zu Salaten und Schmorgerichten.
AUFBEWAHRUNGSEMPFEHLUNG
Kühl und trocken lagern
Danke fürs Abonnieren!
Diese E-Mail wurde registriert!