Getrocknete Maulbeerfrüchte sind ein ausgezeichneter und gesunder Snack. Also am besten zwischen den Mahlzeiten als Alternative zu Süßigkeiten essen. Es ist eine gute Idee, getrocknete Maulbeeren zu Joghurt oder Haferbrei hinzuzufügen. Es wird eine großartige Ergänzung zu Frucht- und Milchcocktails und Gebäck sein. Es funktioniert auch gut als Beigabe zu Salaten. Rucola, Schafskäse, Putenfilet, Birne und getrocknete Maulbeere. Aus diesem leichten Dressing auf Basis von Limettensaft ist auch eine Idee fürs Mittagessen fertig.
Zutaten: getrocknete Maulbeere
"Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen
(8.400 kJ / 2.000 kcal)".
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