Getrocknete Meeresalgen - Kombu BIO 25 g - PORTO MUINOS

ZUTATEN

Kombu-Seetang* (Laminaria ochroleuca) (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)

VORBEREITUNG A

Anschließend 20 Minuten in Wasser einweichen Wasser wechseln und weitere 20 Min. einweichen Nach dem Einschalten des Control Kombu beträgt sein Volumen das Siebenfache des Trockengewichts. 35-40 Minuten nach eigenen Vorlieben garen.

Nährwert pro 100 g

Energiewert: 183,5 kcal / 759,6 kJ;

Fett: 2,1 g;

Einschließlich gesättigter Fettsäuren: 0,59 g;

Besitz: 16,4 g;

Einlösungszucker: 0,5 g;

Ballaststoffe: 35,3 g;

B. Protein: 7,1 g;

Natrium: 2,35 g