Penne mit Truthahngulasch
Sie benötigen:
Lubellafedern 400 g
Putenfilet 400 g
rote Paprika 4 Stück
Chili 1 Stück
Tomatenscheiben Łowicz 1 Dose
Koriander ein halber Bund
rote Zwiebel 4 Stück
Knoblauch 3 Zehen
Kreuzkümmel ein halber Teelöffel
Rapsöl 2 Esslöffel
eine Prise Zucker
Salz und Pfeffer nach Geschmack< br> >Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Portionen: 4
Lass es uns machen!
1. Für den Anfang...
Kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen auf der Packung.
2. In der Zwischenzeit...
Putenfilet in Würfel schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und dann in Öl anbraten. Nach einer Weile braten, gehackte Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen. Kreuzkümmel, Paprika und gehackte Chili hinzufügen. Dann Tomaten dazugeben, mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.
3. Es ist fast die Ziellinie!
Das Ganze ersticken, bis der Truthahn zart ist. Die gekochten Nudeln mit der Soße in der Pfanne vermischen und mit Korianderblättern dekorieren.
Das hast du super gemacht! Bravo!
Lassen Sie sich inspirieren!
weitere Rezepte unter www.uwielbiam.pl
Wenn es um Pasta geht, sind unserer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Jetzt wollen wir auch Sie inspirieren. Wählen Sie Ihren Lieblingstyp und kreieren Sie einzigartige Gerichte mit Lubella!
ProduktparameterTyp Weizen
Typ Penne
Für Diabetiker Ja
Zutaten Weizennudelmehl
Herkunftsland/Hergestellt in Polen
Lagertemperatur min. - max. 5 - 22 °C
Code CN 1902 19 90
Nettogewicht der Einheit 400 g
Bruttogewicht der Einheit 0,41 kg
Allergene< /strong >
Fisch und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Eier und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Senf und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Sesamsamen und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Milch und daraus gewonnene Erzeugnisse ( einschließlich Laktose) Nein
Weichtiere und Folgeprodukte Nein
Schwefeldioxid und Sulfite Nein
Glutenhaltiges Getreide Ja
Lupinen und Folgeprodukte Nein
Sellerie und Folgeprodukte Nein
Soja und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Nüsse Nein
Schalentiere und Produkte daraus Nein
Lagerung em>< /span>
Lagerungsmethode: trocken und kühl halten
Nährwert< /em> span>
Energiewert kcal (Energie) in deklarierter Einheit (g oder ml) 190 kcal/100g
Fettgehalt (allgemein) in deklarierter Einheit (g oder ml) 0,7 g
Energiewert in deklarierter Einheit (g oder ml) 807 kJ/100g
Proteingehalt (allgemein) in deklarierter Einheit (g oder ml) 6,6 g
Fettgehalt (gesättigte Fettsäuren) in deklarierter Einheit (g oder ml) 0,2 g
Ballaststoffgehalt (allgemein) pro deklarierter Einheit (g oder ml) 2,8 g
Kohlenhydratgehalt pro deklarierter Einheit (g oder ml) 38 g
Kohlenhydratgehalt (Zucker) in deklarierter Einheit (g oder ml) 0 g
Salzgehalt (allgemein) in deklarierter Einheit (g oder ml) 0 g
Portionsgröße 100 g
Basiseinheit g/100 g
Weitere Inhaltsangaben
Enthält Antioxidantien Nein
Enthält Chinin Nein
Enthält Konservierungsstoffe Nein
Enthält Geschmacksverstärker Nein
Enthält Sulfite Nein
Enthält Farbstoffe Nein
Lebensmittel mit Zusatz von Phytosterolen, Phytosterinester, Phytostanolen oder Phytostanolester Nein
Ungenießbare Hülle Nein< br>Enthält Süßstoffe Nein
Enthält Phosphate Nein
Enthält Taurin Nein
Enthält Koffein Nein
Enthält Lakritze Nein
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