Kupiec Couscous-Grütze 300g

Couscous ist eine kleine Grütze, die aus den edelsten Hartweizenpartien gewonnen wird. Es ist ein Naturprodukt, das vom Körper leicht aufgenommen wird. Durch die kurze Zubereitungszeit verliert es seine Nähr- und Geschmackseigenschaften nicht. Bei der Verarbeitung des Weizens werden seine Körner gedämpft, sodass Sie Couscous sehr schnell in Ihrer eigenen Küche zubereiten können.
Porridge wird seit Hunderten von Jahren in der traditionellen nordafrikanischen Küche verwendet. In Europa wurde es von den Franzosen populär gemacht und ersetzt Reis, Nudeln und Kartoffeln im täglichen Speiseplan. Auch in Polen hat dieser Brei seine Anhänger. Vor allem bei Menschen, die gerne gesund leben und sich leicht ernähren, aber nicht den ganzen Tag in der Küche verbringen möchten. Der große Vorteil von Couscous ist seine schnelle Zubereitung. Gießen Sie es einfach aus der Schachtel in eine Glasschüssel, gießen Sie kochendes Salzwasser (oder Milch) hinein, decken Sie es ab, warten Sie etwa 5 Minuten und schon ist es fertig. Porridge eignet sich als Beilage zu Salaten, Suppen, Soßen, Gemüse und Fleisch. Es kann sowohl heiß als auch kalt gegessen werden. Wir laden Sie ein, sich andere Grütze von Kupiec anzusehen.

Produktparameter Typ Couscous
Typ Portionen in Beuteln
Für Diabetiker Ja
Herkunftsland/Hergestellt in Polen
Zutaten Couscous-Grütze
Bruttoeinheitsgewicht 0,34 kg
Land von Hauptherkunft Italien
KN-Code 1902 40 90
Lagertemperatur min. - max. 5 - 28 °C

< strong>Allergene
Schwefeldioxid und Sulfite Nein
Schalentiere und Derivate Nein
Sesamsamen und Derivate Nein
Lupinen und Derivate Nein
Soja und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Fisch und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Eier und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein
Glutenhaltiges Getreide Ja
Nüsse Nein
Senfkörner und daraus gewonnene Erzeugnisse Nein < br>Sellerie und verwandte Produkte Nein

Lagerung < br>Zubereitungsanleitung: Die richtige Menge Couscous abmessen und in eine Salatschüssel füllen. Mit kochendem Salzwasser oder Brühe aufgießen, sodass der Wasserstand 0,5 cm über dem Couscous-Höhepunkt liegt. 5 Minuten warten und mit einer Gabel zerbröckeln.
Lagerung An einem trockenen und kühlen Ort lagern

Ernährung Wert< /strong>
Kohlenhydratgehalt (Zucker) pro deklarierter Einheit (g oder ml) 0,6 g
Proteingehalt pro Portion (allgemein) 6,5 g
Ballaststoffgehalt (allgemein). ) pro deklarierter Einheit (g oder ml) 5 g
Salzgehalt pro Portion (allgemein) <0,01
Proteingehalt (allgemein) pro deklarierter Einheit (g oder ml) 13 g
Gehalt an Fetten (allgemein) 1 % NRV
Salzgehalt (allgemein) pro deklarierter Einheit (g oder ml) <0,01
Kohlenhydratgehalt pro Portion 37,5 g
Kohlenhydratgehalt pro Portion (Zucker) 0,3 g
Energiewert kcal (Energie) 9 % RWS
Energiewert in deklarierter Einheit (g oder ml) 1573 kJ/100 g
Energiewert kJ 9 % RWS
Basiseinheit für die Umrechnung g/ 100 g
Portionsgröße 50 g
Fettgehalt (gesättigte Fettsäuren) pro deklarierter Einheit (g oder ml) 0,3 g
Energiewert kcal pro Portion (Energie) 186 kcal
Fettgehalt (gesamt) in der deklarierten Einheit (g oder ml). ) 1 g
Fettgehalt pro Portion (allgemein) 0,5 g
Energiewert kJ pro Portion (Energie) 787 kJ
Energiewert kcal (Energie) pro deklarierte Einheit (g oder ml) 371 kcal/100g< br>Kohlenhydratgehalt (Zucker) 0 % NRV
Salzgehalt (allgemein) 0 % NRV
Kohlenhydratgehalt pro deklarierter Einheit (g oder ml) 75 g
Kohlenhydratgehalt (insgesamt) 14 % NRV
Fett Inhalt pro Portion (gesättigte Fettsäuren) 0,2 g
Portionen pro Packung 6 Stück
Proteingehalt (insgesamt) 13 % NRV
Ballaststoffgehalt pro Portion (allgemein) 2,5 g
Fettgehalt (gesättigte Fettsäuren). ) 1 % NRV