Weiße Bohnen BIO 1 kg - BIO PLANET

ZUTATEN

weiße Bohnen Johnny * 100 % (* Zutat aus kontrolliert biologischem Anbau)

BESCHREIBUNG
Jaś ist ein biologischer weißer Breton ". Es eignet sich perfekt für Suppen, Eintöpfe, Aufstriche und Pasteten sowie für Salate. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe und pflanzliches Protein.

ZUBEREITUNG
Bohnen vorher mindestens 12 Stunden eingeweicht und gespült, in frischem, ungesalzenem Wasser ca. 60min. Salzen Sie die Bohnen erst am Ende des Garvorgangs.

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1243 kJ / 296 kcal
Fett - 1,3 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren - 0,2 g
Kohlenhydrate - 36 g,
einschließlich Zucker - 2,3 g
Ballaststoffe - 24 g
Protein - 23 g
Salz - 0 g

EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN
Kühl und trocken lagern. p>