Sie sind eine hervorragende Ergänzung zur asiatischen Küche wie ró auch zu Salaten, Nudeln ów, Reis, Aufläufen oder Sandwiches.
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Um Sprossen in einem Germinator zu züchten, befolgen Sie die dem Gerät beigefügten Anweisungen. Wenn Sie ein Glas verwenden, spülen Sie die Samen aus, geben Sie sie dann in ein vorgebrühtes Glas und gießen Sie sie über kochendes lauwarmes Wasser. 10-12 Stunden einweichen, dann das Wasser abgießen, das Glas mit Gaze abdecken und an einen warmen Ort stellen (18-22 ℃). Sprossen 2-3 mal täglich spülen. Sprossen sind nach 3-6 Tagen 1-2 cm lang verzehrfertig.
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