DESCRIPTION
-angemessenes Verhältnis von Omega-3 zu Omega-6
-enthält ungesättigte Fettsäuren
-unterstützt das Herz-Kreislauf-System
- unterstützt die Immunität
- enthält Vitamin E, das ein Antioxidans ist
Kaltgepresstes Leinöl wird aus sorgfältig ausgewählten Samen durch Kaltpressung hergestellt . Dieses Öl hat eine goldene Farbe und einen charakteristischen, leicht bitteren Geschmack, wodurch es hervorragend zu Salaten, Salaten, Dips, Saucen, Käseaufstrichen, gekochtem Gemüse und anderen kalten Gerichten passt. Leinöl hat einen hohen Gehalt an ungesättigten Fetten, einschließlich mehrfach ungesättigter Fette. Außerdem ist es eine Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Das Ersetzen gesättigter Fettsäuren durch ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels bei. Dieses Öl zeichnet sich durch das für unseren Körper passende Verhältnis an Omega-Fettsäuren aus. Es enthält ungesättigte Fettsäuren, die für unseren Körper sehr wichtig sind, da wir sie nicht selbst synthetisieren können und daher mit der Nahrung zugeführt werden müssen. Omega-3 und Omega-6 im richtigen Verhältnis wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren beeinflussen den Zustand der Membranen aller Zellen unseres Körpers. Sie nehmen auch an der Synthese vieler Prozesse teil, die das Kreislaufsystem, seine Regulierung und Regeneration beeinflussen.
Darüber hinaus wirkt sich Leinöl positiv auf die Arbeit der inneren Organe aus und erhöht die Immunität. Es hilft bei der Linderung von Hautproblemen, unterstützt die Hautfeuchtigkeit und erhöht ihre Widerstandskraft gegen äußere Umwelteinflüsse. Es enthält auch einen hohen Anteil an Vitamin E, das ein Antioxidans ist. Es wird das Vitamin der Jugend genannt, weil es die Alterungsprozesse verlangsamt und indem es freie Radikale aus unserem Körper entfernt, wirkt es sich positiv auf den gesamten Körper aus und schützt ihn vor vielen Krankheiten. Dieses Vitamin beeinträchtigt die Funktion des Sehvermögens und sein Mangel kann die Anfälligkeit für Infektionen erhöhen.
Leinöl kann auch äußerlich angewendet werden. Es ist ein Inhaltsstoff vieler kosmetischer Produkte, aber wir können es auch direkt auf die Haut auftragen, um Haut und Haare einzufetten und einzumassieren. Es hilft bei der Linderung von Hautproblemen, unterstützt die Hautfeuchtigkeit und erhöht ihre Widerstandskraft gegen äußere Umwelteinflüsse. Es spendet dem Haar Feuchtigkeit und hilft gegen Spliss.
Leinöl sollte gekühlt gelagert werden. Wertvolle Omega-3-Säuren sind sehr instabil und oxidieren leicht, wenn die sie enthaltenden Produkte nicht unter geeigneten Bedingungen gelagert werden. Es sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, am besten in dunklem Glas und vor Licht geschützt. Öle mit niedrigem Linolengehalt, d.h. sie enthalten sehr wenig Omega-3-Fette und sehr viele Omega-6-Fette, haben aber leider nicht so gesundheitsfördernde Eigenschaften wie die linolenreiche Variante.
ZUTATEN
kaltgepresstes Leinöl, Antioxidans: Tocopherolmischung
Energiewert (Energie) | 3400 kJ / 827 kcal |
Fett, einschließlich: | 92 g |
Gesättigtes Fett | 9,9 g | tr>
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 16 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 66 g |
Kohlenhydrate, einschließlich: | 0 g |
Zucker | 0 g |
Protein | 0 g |
Salz | 0 g |
Sonstiges:
Omega-3 (Alpha- Linolensäure) 2,6 g
Omega-6 (Linolsäure) 63 g
GEBRAUCHSANWEISUNG
Leinöl sollte nur kalt verwendet werden - kein Essen sollten darauf erhitzt und gebraten werden, da dies zu einem Verlust an Nährwert führt.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
Bei Raumtemperatur lagern.
HINWEISE
Natürlicher Niederschlag kann sich bilden.
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