Haferkekse mit Kürbiskernen 100 g FOODS BY ANN

Kürbis-Hafer-Kuchen sind perfekt für Schule, Ausflüge oder Familienfeiern. Wann immer wir Lust auf etwas Süßes oder einen Snack haben. Haferflocken versorgen den Körper mit Ballaststoffen, hauptsächlich Beta-Glucan. Es ist ein komplexes Kohlenhydrat mit unter anderem präbiotische Eigenschaften. Es verlangsamt den Prozess der Zuckeraufnahme, beugt Übergewicht vor und stärkt das Immunsystem. Kürbiskerne enthalten in ihrer Zusammensetzung Tryptophan - eine Vorstufe von Serotonin - dem Glückshormon. So macht Plätzchen noch mehr Spaß.