ZUTATEN
Flohsamenschalen 80 %, Kochbananenschalen
eiförmig 20 %
VORBEREITUNG
Gießen Sie zwei Teelöffel mit ¾ Glas Wasser,
Milch, Saft oder einer anderen Flüssigkeit. Gut mischen, warten, bis es zu gelieren beginnt,
erneut umrühren und trinken.
Eine andere Möglichkeit besteht darin, Ballaststoffe
zu Joghurt, Käse, Suppe hinzuzufügen oder mit einem anderen Lebensmittelprodukt zu kombinieren.
VORSICHT
Wenn Sie Ballaststoffe zu sich nehmen, denken Sie daran, Ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen
.
LAGERUNG
Bei Raumtemperatur, in einer verschlossenen Verpackung
, z.B. einer Dose, einem Glas, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vor Licht und Feuchtigkeit schützen.
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