Magnesium ist das achthäufigste Element auf dem Planeten. Es ist ein Baustein der meisten lebenden Organismen. Eine tägliche menschliche Ernährung sollte 300 mg dieses Inhaltsstoffs für Frauen und 350 mg für Männer enthalten. Leider haben wissenschaftliche Untersuchungen unter Europäern und Amerikanern gezeigt, dass ein großer Teil unserer Gesellschaft nicht genug von diesem Nährstoff aus der Nahrung bekommt.
Natürliche Magnesiumquellen sind Kürbiskerne, Weizenkleie, Weizenkeime, weiße Bohnen, Sojabohnen u Buchweizen. Auch in unseren Lieblingsprodukten wie Kakao, Bananen, Mandeln und Haselnüssen steckt ein Mineralstoff. Da Magnesium Bestandteil von Chlorophyll (einem Pflanzenfarbstoff) ist, kann auch grünes Gemüse eine gute Quelle sein.
Wissenschaftlichen Veröffentlichungen zufolge beträgt die Aufnahme von Magnesium aus dem Magen-Darm-Trakt etwa 50 %. Die weite Verbreitung dieses Minerals lässt vermuten, dass es nicht schwierig ist, es über die Nahrung aufzunehmen, aber wissenschaftliche Untersuchungen deuten auf das gegenteilige Phänomen hin. Daher lohnt es sich, sich auf die Zufuhr dieses Elements aus der Nahrung zu konzentrieren, da sich die Auswirkungen seines Mangels sehr negativ auf den gesamten Körper auswirken können.
INHALTSSTOFFE
Magnesium / Magnesiummalat. P >
Menge pro Tagesportion (3 g):
Magnesiummalat - 3000 mg
- einschließlich Magnesium - 350 mg
*NRV - Referenzaufnahmewerte
NETTOGEWICHT: 100 g
ANWENDUNG
Die Tagesdosis von Magnesium Forte beträgt drei Messlöffel Pulver – 3 g. Die Substanz sollte in 100-150 ml kaltem Wasser aufgelöst und nach der Zubereitung sofort verzehrt werden.
Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Das Produkt kann nicht von Personen verwendet werden, die gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. In dicht verschlossenen Gebinden trocken und bei Raumtemperatur lagern.
Nahrungsergänzungsmittel können nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Denken Sie daran, dass nur ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung die ordnungsgemäße Funktion des Körpers gewährleisten und einen guten Zustand erhalten.
EMPFOHLENE LAGERUNGSBEDINGUNGEN
An einem trockenen und kühlen Ort lagern .
Danke fürs Abonnieren!
Diese E-Mail wurde registriert!