Linsen rot BIO 2 kg - BIO PLANET

ZUTATEN
rote Linsen * 100% (* aus kontrolliert biologischem Anbau)

BESCHREIBUNG
Bio rote Linsen sind braune Linsen ohne Schale. Durch das Schälen werden die roten Linsen besser vom Körper aufgenommen. Rote Linsen neigen zum Überkochen, daher eignen sie sich am besten als Beigabe zu Suppen, Eintöpfen und herzhaften Snacks.

ZUBEREITUNGSART
vorgespülte Linsen im Verhältnis 1:2 ( 1 Portion Linsen auf 2 Portionen Wasser) ca. 25 Min. Am Ende des Garvorgangs mit Salz abschmecken.

NÄHRWERT PRO 100 g
Energiewert - 1597 kJ / 378 kcal
Fett - 2,2 g,
einschließlich gesättigter Fettsäuren Säuren – 0,4 g
Kohlenhydrate – 59 g,
einschließlich Zucker – 2,0 g
Protein – 25 g
Salz – 0,02 g

EMPFOHLENE LAGERUNG
Kühl und trocken lagern.



Hersteller - Name und Anschrift: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO