Geröstete Kichererbsen sind eine hervorragende Alternative zu salzigen Snacks - sie überraschen mit ihrem Geschmack und Kaloriengehalt (nur 182 kcal pro 100g). Geröstete Kichererbsen sind ein angenehm knuspriger Snack, der dank des Verzichts auf Salz und Öl definitiv eine gesündere Wahl ist als Chips oder Cracker. Kichererbsen liefern außerdem eine gute Menge Eiweiß und Eisen, Kalium und Magnesium.
Geröstete Kichererbsen (Kichererbsen).
Nährwerte :
Nährwert des Produkts in 100 g / Portion 50 g / % RWS * in 50 g:
Brennwert 764 kJ, 182 kcal / 382 kJ, 91 kcal / 5 %
Fett 5,9 g / 2,95 g / 4 %
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g / 0,35 g / 2 %
Kohlenhydrate 19,7 g / 9,9 g / 4 %
davon Zucker 4,9 g / 2,5 g / 3 %
Ballaststoffe 7,5 g / 3,8 g / -
Protein 8,7 g / 4,4 g / 8 %
Salz ** 0,09 g / 0,05 g / 1 %
*NRV - Referenzaufnahmewerte eines durchschnittlichen Erwachsenen (8400kJ / 2000kcal).
**Salzgehalt ergibt sich nur aus der Anwesenheit von natürlich vorkommendem Natrium.
Die Pflanze packt auch: Sesam , Mandeln, glutenhaltige Produkte, verschiedene Nüsse. Trotz aller Bemühungen kann das Vorhandensein dieser Rohstoffe im Produkt nicht zu 100 % ausgeschlossen werden.
Kühl und trocken lagern.
Weitere Eigenschaften: Zuckerfrei, Laktosefrei, Für Veganer, Für Vegetarier
Hersteller: Targroch
Fassungsvermögen: 500 G
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